اليوم العالمي للإمتناع عن تعاطي التبغ

يُعد التدخين سببًا رئيسيًا للوفيات في العالم. وفقًا لتقارير منظمة الصحة العالمية، يتوفى أكثر من 8 ملايين شخص سنويًا بسبب التدخين، ويشمل ذلك حوالي 7 ملايين شخص يعانون من مشاكل صحية مباشرة ناجمة عن التدخين، وأكثر من مليون شخص يعانون من مشاكل صحية ناجمة عن التعرض للتدخين السلبي.
هذه الإحصائيات تجعل الحاجة للتوعية والتحذير من مخاطر التدخين أكثر أهمية من أي وقت مضى. ولذلك، يعمل اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين على تسليط الضوء على هذه المشكلة العالمية وتشجيع الناس على الاستغناء عن هذه العادة الضارة

أمراض خطيرة تنجم عن التدخين

تتضمن الأمراض والمشاكل الصحية التي يسببها التدخين السرطان (مثل سرطان الرئة وسرطان الفم والحنجرة والمريء والمثانة وغيرها)، أمراض القلب والأوعية الدموية (مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية)، أمراض الجهاز التنفسي المزمنة (مثل الانسداد الرئوي المزمن والتهاب الشعب الهوائية)، وأمراض الجهاز الهضمي وغيرها من الأمراض المزمنة.

الإقلاع عن التدخين فرصة لبدء حياة جديدة

إن الإقلاع عن التدخين يمنح الأفراد فرصة لبدء حياة صحية أفضل، فبعد التوقف عن التدخين، تبدأ فوائد الصحة في التراكم، حيث يبدأ الجهاز التنفسي في التطهير وتحسن القدرة على التنفس. تنخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وتحسن حالة البشرة والأسنان، بالإضافة إلى ذلك، يسهم الإقلاع عن التدخين في تحسين الحالة النفسية والعاطفية، مما يؤدي إلى زيادة السعادة والراحة العامة.

الإقلاع عن التدخين مساهمة لبناء مستقبل صحي

في هذا اليوم العالمي، دعونا نلتزم جميعًا بتحسين صحتنا وحياتنا عن طريق الإقلاع عن التدخين، لندعم بعضنا البعض ونشجع أصدقاءنا وعائلتنا ومجتمعنا على الانضمام إلى هذا التحدي الصحي، لنتذكر أن الإقلاع عن التدخين ليس مجرد قرار فردي، بل هو مساهمة في بناء مستقبل صحي وأكثر استدامة لأنفسنا وللأجيال القادمة