توعية بمرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني في جنديرس

عقد فريق الصحة المجتمعية التابع لعيادة جنديرس النقالة جلسة توعوية للتعريف بمرض ارتفاع الضغط الدموي الشرياني، وذلك في قرية مرونة. إذ يعتبر ارتفاع الضغط الدموي أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً حيث أنه يصيب شخصاً من كل ثلاثة أشخاص ممن تجاوزوا سن الأربعين، وتكمن خطورة المرض في حال استمراره دون علاج بأنه يتسبب في مجموعة مضاعفات كأمراض القلب الوعائية وقصور القلب، بالإضافة إلى أمراض الكلى والعيون. رغم ذلك فإنه بالإمكان ضبط ارتفاع الضغط عن طريق الالتزام بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب، ومتابعة تعليمات الطبيب من حيث الزيارات الدورية وإجراء التحاليل، والتقليل من استخدام الملح في الطعام ومن تناول الدهون المشبعة واستبدالها بالخضار والفواكه قدر الأمكان، إضافةً إلى ممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين.